التصنيف علم النفس الرقمي

فخ “الدوبامين الرقمي”: كيف تتلاعب تطبيقات التواصل بكيمياء دماغك؟

معركة من أجل انتباهك هل سبق لك أن فتحت هاتفك لتفقد رسالة واحدة، لتجد نفسك بعد ساعة كاملة لا تزال “تُمرر” الشاشة دون هدف؟ أنت لست ضعيف الإرادة، بل أنت ضحية لواحدة من أكثر هندسات البرمجيات تعقيداً في التاريخ. في…